笔记本温度
CPU的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。不过这是台式机。如果是笔记本,在30度的环境里很容易就会超过60度,玩游戏80~90也很常见.
首先要注意的是，台式机和笔记本CPU的测温原理是不同的，一般来说，台式机CPU都是依靠CPU插槽附近的温感探头进行探测的，探测温度与核心实际温度有一定误差，所以，当你看到探测温度80摄氏度，其核心温度很可能就已经达到了90度甚至更高；而笔记本CPU的温度探测是采用热敏电阻完成的，其位置位于CPU封装位置下方，很接近CPU核心部分，其测量误差与台式机测量误差相比要小不少。
其次，很多人认为，笔记本CPU采用了更小的功耗，并且还有SpeedStep技术等，可以承受较高的温度，其实不然。也正是因为笔记本的架构，决定了其散热设备的限制，一般来说都是采用风扇＋导热管的形式，而且，由于密度大，CPU的温度直接影响到使用者的身体感觉以及系统稳定性，所以，我个人认为，笔记本CPU的承受温度限度决不可能达到类似100甚至以上的水平，这个温度，无论是封装基版还是内核或者主板，都是不能承受的。ub
再有，这当然还要取决于CPU的核心，Intel系中，功耗小的，温度自然比高功耗版要发热小，尤其是部分ULV版的，P-M要比P4-M发热小，全美达的发热应该算是最小的。。等等
总之，具体的温度承受限度和内核、结构等很多方面有关，并不能一概而论，尤其需要提醒大家的是，绝对不能忽视笔记本电脑的发热问题，这事关系统的稳定性和使用者以及数据的安全性
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
一般进BIOS里面就可以知道.
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用
石英表和机械表有什么区别 ？？
机械表 ：
一块常见的机械表的机芯为90到100个部件，更多功能的机芯有1400个部件,机械表的能源是一个卷曲的弹簧片发条，发条中储存的能量推动表机工作来达到计时的目的。机械表又可分为手动机械表和自动机械表两种：
（1）手动机械表：手上链机芯，转动表冠，机芯内弹簧将能量发放而推动手表运行。
（2）自动机械表：自动上链机芯的动力是依靠机芯内的飞陀重量带动产生，当佩带手表的手臂摇摆就会带动飞陀转动，同时带动表内发条为手表上链。
机械表特点：
（1）机械表走时与石英表不同，机械表秒针是连续不间断地走。
（2）因机械表机芯复杂，走时误差较大(视各品牌而定)，天文台机芯误差较小，一天的误差在-4/+6秒以内正常。机械表走时误差不能累计，手表过一段时间需调试
（3）工艺精细，使用方便，上足发条可走36小时以上。
（4）机芯使用年限长久。
（5）外观要比石英表厚重一些(视各品牌而定)，有一些品牌也很薄,但一般都是手动机械表。
电子表
可分为数字式石英电子手表、指针式石英电子手表及自动石英表和光动能手表
1.数字式石英电子手表：石英晶体的压电效应和两极管式液
晶显示相结合的手表， 其功能完全由电子元件完成。
2.指针式石英表：石英表的能源来自氧化银扣式电池，氧化银扣式电池向集成电路提供特定电压之后，通过其中的振荡电路和石英谐振器使石英振子起振，形成振荡电路源。从振荡电路中输出的频率为32768赫兹的电信号进入分频电路后经过16级分频产生出0.5Hz的脉冲信号，再经过窄脉冲电路输出脉冲信号进入驱动电路中去放大，并且形成交替变化的双向脉冲信号，从而驱动步进电机作间歇性转动,进一步带动传动轮系，使表针准确地显示时间。
电池-----提供能源，确保电路正常工作。
电路部分-----提供频率和功率稳定的电脉冲，推进步进电机转动。
X步进电机-----把电子器件部分输出的电能转换成机械能。
传动轮系-----把电机转了输出的机械能转动逐级传递给秒轮、分轮、时轮、拨历轮。
走针机构-----带动指针转动指示时间。
拨针机构-----调校时间和日历、周历、还具有止秒功能。
石英表的特点：
（1）石英表的走时秒针是一格一跳,走时十分准确，一般要求月差在15秒以内，有三针和两针两种。
（2）机芯中采用集成电路，结构较机械表机芯简单许多，装配非常简便。
（3）使用方便，佩戴无需上发条，一块电池一般可用2-3年。但有些石英表用锂电池,使用寿命长,可用7-8年左右。
（4）石英表价格相对比机械表便宜(同品牌同款式),但有些高档品牌石英表价格昂贵是因品牌好,外观材料好(18k金或钻石或贵金属),外观设计出色,导致有些石英表比一般机械表价值高很多。
3.自动石英手表：集自动机械表与石英表优点于一身。它无需电池，佩戴者可选择手动上链，也可选择自动充电。它的电子石英装置使其走时更准确，每月误差程度更达到少于十秒。它的运作原理是利用手臂的摆动带动表内的飞跎转动而产生能量推动内部的微型马达转化为能源，从而为表内的石英装置提供充足电量，而多余的电能会被微型电容储存起来备用。当手表布满电时可连续运作九天以上，且无需把手表佩戴在手腕上。目前，瑞士天梭表和日本精工表都是较出名的自动石英表。
4.光动能手表工作原理：首先通过太阳能晶片将光能转换成电能，并将电能储存在可循环使用的钛锂离子充电电池中，再由电池发出的电能通过集成电路产生脉冲信号到线圈并产生磁力驱动步进马达，由电能转换成动能，推动齿轮转动并带动指针来指示时间，布满电后黑暗中可运行40-180天左右，走时精确，充电电池寿命10年。